Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Иногда в отношениях наступает момент, когда один из партнёров чувствует необходимость выговориться, но страх оказаться непонятым, чувство стыда, самолюбие, а порой элементарная вежливость мешают начать разговор.

Откуда возникает такое чувство и зачем вообще говорить откровенно, а главное, как сделать это правильно?

Как правило, выяснять отношения свойственно чаще женщинам, чем мужчинам, поскольку они условно считаются более эмоциональными. Мужчины, напротив: всячески , избегают разговоров по душам, считая это уделом слабого пола и проявлением мужской слабости. Но таким образом, сами того не понимая, причиняют себе вред: ведь страдая тайно, они подвергают опасности душевное здоровье, не говоря уже об отношениях, которые пускаются на самотёк.

На деле мужчины способны откровенничать не меньше женщин, говоря о себе всю ночь напролёт. В глубине души они желают полностью открыться, нужно лишь создать условия для этого:

добиться доверия партнёра;
найти подходящий момент;
подобрать нужные слова.

Чего ожидать от бесед по душам?

Искренность – непреходящая ценность, благодаря которой людям легче разобраться во взаимоотношениях друг с другом. Одновременно она является орудием, требующим умений и навыков.

Есть люди, которым моменты откровения даются очень тяжело. Понимая, что держа в себе негативные эмоции, никогда не избавишься от проблем, они продолжают упорно молчать. Причина такого поведения кроется в , неуверенности в себе, недоверии к партнёру.

В противоположность им существует другая крайность – люди, злоупотребляющие откровенными разговорами. К сожалению, их откровения направлены не во благо отношений, а являются скорее демонстрацией своих слабостей. Таким образом, они пытаются снять с себя ответственность за совершённые ошибки.

Откровенные разговоры могут по-разному отразиться на взаимоотношениях: отдалить или сблизить людей. Всё зависит от ситуации и от умения тактично формулировать свои желания.

Отсутствие откровенности в отношениях ведёт к расставанию и отчуждению. Это закономерность.

Сдерживая недовольство и умалчивая о проблемах, которые дают о себе знать, пара может просуществовать ещё некоторое время. Однако рано или поздно конфликт назреет и достигнет такой пиковой точки, когда терпение одного из них лопнет, а перебродившая масса недовольства примет форму гнева и вырвется наружу в виде потока упрёков и оскорблений, поставив жирный крест на отношениях.

В случае если оба партнёры предельно терпеливы и не агрессивны, возможен иной вариант: застой в отношениях, который приведёт к незаметному .

Цель откровенного разговора

Любую проблему всегда легче предотвратить, чем потом справляться с её последствиями и пытаться всё исправить.
В случаях, когда одному хорошо, а другой страдает, сдержанность и терпение уже не добродетель, а лицемерие. Почему?

Подумайте сами: чувствовать одно, говорить другое, делать третье – такое самопожертвование неоправданно даже ради сохранения семьи.

Откровенные разговоры, напротив: способствуют укреплению здоровых отношений. И это не блажь, как думают некоторые, а метод решения проблем, снятия напряжения и хорошая профилактика конфликтов.

Главное, научиться делать это правильно, не ущемляя ни себя, ни других.

Как лучше начать?

Иногда, удачное начало способно вывести весь разговор в нужное русло и принести облегчение обоим партнёрам – это в идеале.

Лучше всего не торопиться и выбрать соответствующий момент, когда оба спокойны и настроены на беседу.

Избегайте напрягающих суровых фраз типа «нам нужно поговорить», которые способны тут же выстроить стену между участниками разговора.

Сформулируйте то же самое немного иначе «Я хотела кое-что сказать тебе», «Можно поговорить с тобой. Я переживаю…», чтобы партнёр почувствовал искреннюю нотку в голосе, заботливый взгляд близкого человека.

Заявите о своих чувствах

Поэтому так важно уметь говорить . Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.

После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.

Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете.
Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.

облекайте требования в форму просьбы или пожелания, если хотите, чтобы партнёр прислушался к вам: откровенные прямые требования и откровенный разговор – далеко не одно и то же. Претензии способны навредить отношениям, потому что несут характер придирки;
учитывайте, что мужчина ранимее женщины, старайтесь, чтоб ваша критика не задевала его чувство собственного достоинства;
будьте честны и откровенны сами, нельзя вызывать партнёра на откровенность хитрыми приёмами, играя чувствами.

Любой мужчина боится произвести нелицеприятное впечатление

В действительности, у мужчин самолюбие развито куда больше чем у женщин и им проще пережить свои проблемы в одиночку, нежели поставить под удар своё лицо перед женщиной. Страх остаться высмеянным и непонятым заставляет мужчину умалчивать свои переживания, отдаляясь тем самым от женщины. Это очень актуально для интимной сферы отношений — мужчине очень важно получить одобрение как результат своих стараний. Важно помнить, если партнёр по какой-либо причине решит для себя, что неаккуратное слово может заставить женщину смотреть на него иначе, то не стоит ждать от него откровенности. На самом деле не были бы женщины настолько критичными, возможно сейчас бы не были написаны им в помощь эти строки.

Итак, что же с этим можно сделать? Во-первых, дорогие дамы, нужно научиться слушать своего человека. Да-да! Именно слушать, а не комментировать и вставлять где нужно и где не нужно свою точку зрения. Не нужно строить воздушных замков и придумывать себе принца. Мужчина очень боится не соответствовать ожиданием женщины и в этом вся фишка. Нужно захотеть познакомиться поближе, лучше узнать своего партнёра. Как только женщина начинает воспринимать мужчину как живого человека, а не надуманный образ, он быстро это почувствует и тогда уже можно рассчитывать на откровенность. Это очень хрупкая материя и нужно приложить немало терпения, чтобы не упустить момент и оправдать оказанное Вам доверие. Мужчине нужно позволить проявить себя со всех сторон и не бояться разочаровать Вас, ему это необходимо как воздух.

Откровенность за откровенность

Полезно женщине самой максимально раскрыться перед партнёром. Любящие люди должны быть предельно откровенны. Мужчины очень бояться, что если он откроется и женщина услышит что-нибудь чего бы ей слышать не хотелось, то отношения могут разрушиться. Задача женщины здесь убедить партнёра, что это не так.

Когда Вам наконец удастся вызвать партнёра на откровенность, нужно приложить всю женскую мудрость, что-бы не спугнуть его. Даже в самой неприятной по Вашему мнению истории нужно найти что-то позитивное. Не нужно перебивать мужчину, лучше дослушать и в конце оставить ему позитивную оценку. Только не вздумайте врать, если прозвучит фальшиво, то таких разговоров больше не будет, будьте уверенны.

Частая ошибка женщины заключается в том, что она занимает позицию чужака. Это как противостояние — «красные» против «синих». Такая позиция чревата тем, что женщина пытается разговорить мужчину только для того, что-бы указать ему как и где он был не прав, где сглупил и как бы она сама поступила на его месте. Такая негативная позиция, как Вы понимаете, не может служить надёжным плацдармом для доверительных отношений. Кому же захочется слушать о том, какой он дурак, неудачник и т.п.

Вам нужно поставить себя на место мужчины, смотреть на ситуацию его глазами. Наладив диалог, у Вас получится стать другом своему партнёру. Не только женщина нуждается в «плече», мужчине тоже очень важно знать, что его понимают и что его примут, несмотря на различные жизненные неурядицы. Ваша откровенность поможет раскрыться и ему самому. Крепкие доверительные отношения — это надёжный костяк счастливой семьи. Вы и сами почувствуете, насколько ближе станете друг другу, когда между вами разрушаться все стены и Вы наконец поймете, что живёте на одной планете, и не очень то отличаетесь друг от друга.

Страшно даже представить, какими жуткими стереотипами руководствуется мужчина, выстраивая своё поведение. Ещё будучи детьми они понимают, что мальчики не плачут, не жалуются. В результате, взрослый мужчина будет копить всё наболевшее и переживать в одиночестве. Обратной связи, какой-то моральной поддержки он не может получить и в мужском обществе, ведь это не принято. Сделав шаг ему навстречу, позволив ему раскрыться, Вы и сами приобретёте в лице любимого мужчины ещё и верного друга и станете для него ещё важнее.

Не вспоминайте прошлых обид

Практически в любых отношениях женщинами совершается одна и та же ошибка. При разногласиях, происходящих в настоящее время, начинают вспоминаться и, конечно же, высказываться все просчёты партнёра, обиды вплоть с момента знакомства. Неудивительно, что мужчина закрывается, не желая вновь и вновь вспоминать весь негатив отношения и тем-более оказаться во всём этом виноватым. Как мы можем исправить эту ошибку?

Мужчина не когда не будет разговаривать с Вами откровенно, если вдруг почувствует, что позже его же слова будут использованы против него самого или переданы третьим лицам. Поймите, то что было в прошлом — это было в прошлом. Если уж так хочется повспоминать, то не нужно делать это на эмоциях в процессе ссоры. Попробуйте взглянуть на прошлое с другой стороны — непредвзято. Если Вам это сложно сделать, то выпишите в блокнот всё, что наболело и оцените роль партнёра в отношениях, и свою роль. Не нужно мериться тем, кто внёс больший вклад в отношения. Просто спокойно проанализируйте и подумайте, как бы Вы сами поступили на его месте. Конечно, Вы тоже не всегда были правы, подумайте об этом хорошенько. В конце-концов, это Вы уже пережили и выбрали остаться вместе, так к чему-же теперь всё поднимать?

Вследствие такой вот ошибки, к человеку приклеиваются шаблоны, от которых очень сложно впоследствии избавиться. Кому же захочется годами замаливать грехи прошлого? Многие женщины сознательно выстраивают такую модель отношений с целью поселить в партнёре постоянное чувство вины, дабы доказать себе и всем окружающим, что она жертва и вообще непонятно, почему она не порвёт с таким «монстром». Таким образом дамы самоутверждаются.

Прощать легко и приятно при условии, что прощение искреннее. Отпустив прошлые обиды, Вам станет легче и приятнее жить и любить. Ведь, если посмотреть правде в глаза, то любая ссора спустя некоторое время не кажется такой уж значимой и фатальной, как когда-то, а вспоминаются полученные обиды просто по привычке.

Учимся слушать

Женщины часто сами не хотят или не готовы услышать и узнать правду. Ожидая от мужчины таких ответов, которые им нужны, дамы чувствуют себя стабильно и защищённо. Женщина причём сама не хочет снимать розовые очки и любое отклонение от нормы вызывает у неё чувство опустошенности и разочарования. Потом женщина ещё и искренне удивляется, отчего это партнёр замыкается в себе, почему с ней не делится. О каких доверительных отношениях в таком случае может идти речь? Мужчина прекрасно чувствует, что от него хотят и естественно, что ему проще оправдать ожидание и не будить спящий вулкан. Далеко не все искренни и часто пара может жить годами не вникая особо во внутренний мир и переживания друг друга.

Женщины живут стереотипами. У них своё «единственно верное» представление о том, каким должен быть мужчина, как он должен думать и что должен говорить. Иногда женщина сама даёт партнёру сигнал о том, чего она не хочет слышать, ставя тем самым табу на определённой части жизни партнёра. Готовность отказаться от этой привычки и принять мужчину таким, какой он на самом деле, а не придуманный в голове образ, послужит отличным началом крепких, зрелых отношений.

Важно решить для себя, сможете ли Вы принять то, что услышите. Как много правды Вы выдержите. Даже если что-то из услышанного Вас шокирует, старайтесь это не акцентировать. Со временем, когда первое впечатление уляжется, придёт понимание, хотя-бы частично. Это будет огромным, гигантским шагом к выстраиванию отношений. Жить с придуманным партнёром, строить с ним не настоящие отношения — всё это полученное счастье такое же иллюзорное. Хотите ли вы жить в не настоящем мире?

Каждый шаг навстречу, проявление терпимости, принятие — делает Вас сильнее и увереннее. Почему партнёр должен притворяться тем, кем он не является на самом деле? Притворяться постоянно, пытаться придерживаться навязанного образа не просто. В какое-то время мужчина может просто сорваться.

Будьте откровенны с собой

Для того чтобы вызвать партнёра на откровенность, нужно самой быть искренней и доброжелательной. Этого не получится, если Вы не примирились с собой и обманываете себя.

Перечисленные выше советы для начала нужно использовать в отношении себя. Когда Вы себя поймете, простите можно начинать строить искренние отношения с партнёром. Мы часто применяем уже знакомые модели поведения и не любим меняться. К примеру, если в юности женщину часто ставили в неловкое положение близкие люди, то скорее всего именно так она будет себя вести позже в отношении с мужчинами. Выбраться из порочного круга непросто, но если Вы постараетесь стряхнуть с себя пройденный «багаж» и будете уважать своего мужчину, то шанс всё изменить существует. Не переносите негативный опыт на новые отношения, в конце концов мужчина не виноват в том, что когда-то в прошлом у Вас что-то не сложилось или не получилось. Прекратите жить на «автопилоте».

Случается, что отдавая что-то партнёру — внимание, поддержку, уважение или просто уступая ему Вы ожидаете равносильной отдачи. Если этого не случается, то начинаются обиды, ссоры, требования. Не нужно расценивать такую ситуацию как конец всего сущего. Может это начало нового и судьба говорит Вам, что это не Ваш человек? Делайте добро, дарите любовь и уважение и это к Вам обязательно вернётся.

Сегодня многие супружеские пары задумываются над вопросом: как уберечь семью от раскола отношений? Как не растратить с годами любовь и нежные чувства? Как сохранить понимание? Чтобы дать ответы на эти вопросы, стоит подумать, а что же помогает все это сберечь? Одним из методов построения счастливой семейной жизни, как не банально это звучит, всегда были и есть откровенные разговоры.

Откровенный разговор с мужем

Хорошо, когда супруги во многом похожи друг на друга: у них одинаковые кулинарные предпочтения, похожее отношение к жизни, совпадают желания и мечты. Но подобная идиллия встречается редко. И большинству пар приходиться узнавать, расспрашивать, приспосабливаться, идти на компромисс. Ведь так и строиться счастливая семейная жизнь. На взаимных уступках, на договоренностях, понимании другого человека, принятии его таким, каким он есть. И здесь не обойтись без откровенного разговора с мужем или женой.

Ведь как часто мы видим среди семей наших знакомых, друзей или родственников напряженность в отношениях, чувствуем, что между супругами как будто возведена стена. Им трудно найти точки соприкосновения. Хотя они уже продолжительное время живут вместе, и должны бы за этот длительный период хорошо узнать друг друга. Но они больше похожи на только что повстречавшихся людей, совершенно друг о друге ничего не знающих. Почему так?

Супруги не научились говорить откровенно, высказывать то, что у них «на душе». Откровенный разговор с мужем или женой является мостиком между двумя состоявшимися личностями, которые решили плыть в одной лодке по реке жизни. Откровенный разговор сближает супругов. Пары, которые с самого начала их отношений научились говорить о своих желаниях, вкусах и предпочтениях, имеют более крепкую семью. Они знают, что нравиться их любимому человеку, а что нет. Куда бы супруг хотел поехать отдохнуть на выходные, а где он чувствует себя как не в своей тарелке.

Откровенные разговоры также помогают говорить и о негативных чувствах или переживаниях. Ведь мы так часто боимся, не умеем или не знаем, как сообщить любимому человеку о том, что нам не нравиться. А это важно! Важно говорить как о хорошем, так и о плохом.

Зная, что раздражает мужа или жену, что приводит их в ярость, а что обижает – мы руководствуемся этими знаниями и стараемся делать так, как нравиться супругу. Подобная стратегия помогает строить семейный очаг, где царит любовь, понимание, уважение и нежность. И без откровенных разговоров здесь не обойтись.

Супруги, которые не умеют честно и открыто говорить о себе, роют между собою пропасть из постоянных обид, непонимания, разочарования, порой даже ненависти. Как такая пара будет счастливой? А ведь все хотят приходить домой к любящему и любимому человеку.

Откровенный разговор об изменах

Очень часто, не научившись откровенно говорить, супруги не получают того, что ожидали от семейной жизни. Постоянные ссоры и недомолвки на основе непонимания отдаляют мужа и жену. Но им по-прежнему хочется ласки, нежности и любви. Не получая этого в семье, они ищут удовлетворение своих потребностей на стороне.

Что делать тем парам, которые споткнулись и пошли на измену? Ответ прост: научиться откровенно говорить и рассказать о своей ошибке. Вы должны знать, что непонимание в семье провоцирует измены. Но это поправимо! Научившись говорить о своих предпочтениях и желаниях, вы сумеете рассказать о своих сексуальных фантазиях, зная, что вас выслушают. Ведь когда мы боимся осуждения, мы чаще врем или скрываем правду.

Откровенный разговор об изменах возможен тогда, когда супруг или супруга, зная об ошибке любимого человека, постарается его понять и простить. Да, это больно! Но поняв причину подобного поступка мужа или жены, узнав мотивы, почему он или она так поступили, а также как супруг или супруга видит жизнь в браке, какие он и она желают, чтобы были их отношения в семье - можно отстроить семью заново.

Откровенный разговор об изменах может стать отправными пунктом движения к семье вашей мечты.

Откровенный разговор о сексе

Из ранее написанных слов вы узнали, что откровенный разговор о сексе неизбежен, если вы хотите иметь гармоничные отношения в браке. Важно уметь открыто рассказывать о своих сексуальных фантазиях. В этом нет ничего постыдного. Секс является неотъемлемой частью совместной жизни мужчины и женщины. И разногласия, неудовлетворенные сексуальные потребности, желания только разрушают гармонию в браке.

Откровенный разговор о сексе, желаниях, о том, что нравится, а что нет, может освоить каждый. Единственное условие для говорящего - быть искренним. Единственная просьба к слушающему – не перебивать, пытаться понять, не осуждать, не упрекать, не высмеивать, не использовать сказанное мужем или женой против их же самих. Так говорящий сможет быть максимально искренним.

Как вывести на откровенный разговор?

Во-первых, всегда можно спросить прямо. Если супруг или супруга не захочет отвечать на прямой вопрос таким же однозначным, прямым ответом, можно прибегнуть к некоторым уловкам.

Итак, как же вывести на откровенный разговор мужа или жену, если он или она не хотят отвечать прямо? Сначала выберете подходящую обстановку: она должна быть спокойной, в тихом месте, уединенной. Вас никто не должен отвлекать. Расскажите свои секреты или поделитесь своими желаниями. Все зависит от того, о чем вы хотите откровенно побеседовать. Начиная разговор первым, вы показываете собеседнику, что сами готовы говорить о сокровенном, тем самым стимулируя его раскрыть свои мысли.

Но мужчины более скрытные, нежели женщины. И вывести сильный пол на откровенный разговор бывает намного труднее. Руководствуйтесь настроением мужа, особенно положительным. Когда человек в приподнятом настроении, его проще вывести на откровенный разговор. Итак, вы уже знаете, какая роль в семье отводиться откровенным разговорам. Как вы поняли – самая главная.

Согласитесь – если Вы решите заговорить со своим мужчиной на серьезную тему (например, обсудить ваши взаимоотношения), он сразу начнет уклоняться, уставится в телевизор, а иногда может даже сымитировать сильнейшую головную боль.

Мужчины расценивают подобные самокопания как ненужное и опасное занятие. Рассуждают при этом примерно так: «Не удаляйте защитное покрытие, велика опасность поражения электрическим током».

Итак, вы уговариваете своего мужчину откровенно поговорить с Вами? Нелегко что-то посоветовать в этом случае. Однако есть несколько идей, которые смогут Вам пригодиться.

1. Непринужденность.
Чаще всего женщины, которые хотят поговорить откровенно со своими мужчинами, терпят фиаско после первого же своего предложения, потому что это предложение-«бомба» всегда неизменно и пугает мужчин - "Нам нужно поговорить" (это даже хуже избитого вопроса «Могу я тебя кое о чем спросить?») Мужчины склонны к панике в подобных ситуациях, и когда Вы сообщаете ему, что нужно поговорить, он рисует в своем воображении худший сценарий развития событий: или Вы оставляете его, или Вы беременны, или что-то еще более страшное (фактически, сам факт того, что Вы должны поговорить, для мужчины уже худший из возможных сценариев).

Если бы у вас какие-то проблемы в отношениях, начните разговор с ним, будто Вы это не Вы, а другой человек, идите обходными путями. Скажем, он вел себя с Вами просто ужасно, Вам это странно, Вы хотите узнать причину. Начните вспоминать о времени, когда вы были вдвоем и были по-настоящему счастливы. А потом непринужденно задайте риторический вопрос "Интересно, почему в последнее время все так изменилось…" Это не должно обидеть его. Напротив, вспомнив о былом, он, скорее всего, задумается о настоящем.

2. Тщательно выбирайте слова.
Помните, что эмоционально окрашенные слова могут легко заставить мужчин паниковать. При разговоре избегайте слов подобно этим: прошлое, будущее, потребности, поздно, до свидания, жалко, кто-то, еще... Вместо этого, разговаривайте с ним, учитывая мужскую психологию и склад ума. Например, не спрашивайте его “Что ты сейчас чувствуешь?”, лучше спросить “О чем ты сейчас думаешь?” Семантический обман, но это действительно работает.

3. Не надо на него пристально смотреть.
Еще одна типичная ошибка женщин – они смотрят своему мужчине в глаза, когда хотят получить откровенный ответ. Мужчинам же такой взгляд не нравится. Мужчина знает, что, если кто-то смотрит ему прямо в глаза, то это либо его мать, либо человек в пагонах. Мужчины хотят чувствовать себя защищенными. Один из наилучших моментов для откровенного разговора - когда вы вдвоем в постели. Близость тел, интим и никаких взглядов глаза в глаза – в подобной ситуации можно и пооткровенничать. Кроме того, когда мужчина обнимает Вас, он чувствует, что имеет над Вами контроль, ощущает себя защищенным.

1. Рассказывайте о себе. Если собеседник, как вам кажется, не готов к разговору, не отвечает на вопросы или отвечает односложно, вы можете для начала поговорить на посторонние темы, рассказать о том, что вас заботит в эту минуту… и внутри этого повествования возникнет пространство для общения.

2. Задайте неожиданный вопрос. Дайте собеседнику возможность взглянуть на тему вашего обсуждения по-новому - удивление откроет возможность для диалога. Журналист Валерий Аграновский в одной из своих книг рассказывал, как, пытаясь взять интервью у неразговорчивого специалиста о его работе, он спросил своего собеседника, сколько шагов тот делает за рабочую смену.

Вопрос разбудил его любопытство и стал отправной точкой для увлекательного разговора

В другой раз ему предстояло сделать интервью с физиком Флеровым, который попросил вопросы прислать заранее - но готовые ответы не дали бы ощущения живой беседы. И вот, придя на встречу к Флерову, Аграновский увидел на доске схемы и спросил, почему атомы рисуют всегда круглыми, а не ромбиками, например. Физик задумался - почему, в самом деле? Вопрос разбудил его любопытство и стал отправной точкой для увлекательного разговора.

3. Выражайте внимание к собеседнику. Пока он говорит, кивайте, пользуйтесь подбадривающими высказываниями: «да-да», «угу», «действительно, так». Не отводите надолго взгляд в сторону, смотрите в направлении собеседника, но не обязательно прямо в глаза - слишком прямой и пристальный взгляд некоторые воспринимают как выражение недоверия.

4. Поднимайте самооценку собеседника. В этом помогут такие фразы: «Как интересно», «Да, теперь я начинаю понимать». Иногда полезно переспрашивать: «Простите, как вы сказали? Это очень важно!» Повторяйте особенно значимые высказывания собеседника, прибавляя к ним: «Это очень новая информация», «Секунду, мне бы хотелось это записать».

5. Показывайте свой интерес к теме. Бывает, что эрудиция собеседника превосходит вашу. В этом случае вы можете попросить его разъяснить отдельные моменты. Если при этом он немного высокомерен, не признавайтесь сразу в своем незнании - вместо этого можно сказать: «Так-так… ищу в памяти… не получается восстановить… а ведь это звучит так интересно! Не могли бы вы рассказать мне…»

6. Выбирайте индивидуальный стиль общения. Попробуйте представить себе, что важно для собеседника, чего бы ему хотелось. И используйте это. Например: «Мой друг, узнав, что я с вами встречусь, просил непременно выяснить… Мои знакомые позавидуют мне, когда я им расскажу, что разговаривал с вами... Ваши близкие, наверно, гордятся тем, что вы…».

Один скульптор сказал Юрию Гагарину: «Молодой человек, не вертитесь - а то вы не попадете в историю!»

7. Отражайте чувства собеседника, при этом сохраняя дистанцию: «Кажется, что вы взволнованы». Если вы считаете, что собеседник испытывает отрицательные эмоции, добавляйте «как если бы» и переспрашивайте: «Это выглядит так, как если бы вы были возмущены моим незнанием, - это действительно так?»

8. Рассказывайте о своей реакции. Следите за чувствами и рассказывайте о них, когда это уместно или необходимо. С положительными эмоциями, как правило, трудностей не возникает (см. п. 3). А если у вас появились неприятные переживания, сообщайте как о наблюдении - с позиции наблюдателя: «Вы знаете, я чувствую внутри себя какое-то несогласие… желание возразить… Это любопытно - мне хочется возразить человеку, с которым мне так интересно беседовать…»

9. Бросайте вызов. Вместо того чтобы стараться понравится собеседнику, сделайте так, чтобы он старался понравиться вам. Такая неожиданная смена ролей может оживить разговор. В качестве примера - случай на защите диссертации. Выступающий окончил основной доклад, и наступил момент, которого обычно молодые ученые боятся больше всего, - когда ведущий скажет: «А теперь вопросы к диссертанту».

В тот раз, едва прозвучали эти слова ведущего, диссертант прибавил: «Только, пожалуйста, покруче!» Оппоненты растерялись - они думали уже не о том, чтоб «завалить» его, а о том, насколько интересными окажутся их вопросы. Молодой человек превратил их в объект своей оценки.

10. Ставьте «кавычки». В ситуациях, когда нужно сказать собеседнику нечто неприятное или задать вопрос, которого тот не хочет слышать, помогает прием отстранения или интонационные кавычки - вы говорите то, что считаете нужным, но не от своего лица. Например: «Я бы сам никогда не задал этого вопроса, однако меня просили узнать…», «Сейчас трудный момент, не хочется этого говорить, но руководство просило передать…» или «На моем месте какой-нибудь бестактный человек мог бы спросить…».