Как понять что беременна без. Беременна ли я - симптомы, особенности и интересные факты. Признаки беременности до задержки месячных

Каждая женщина, интересующаяся данным вопросом, хочет найти на него ответ в кратчайшие сроки. И у каждой есть на то свои причины: кто-то с трепетом и надеждой ожидает хоть малейших намеков на беременность, а кого-то одна мысль об этом или подозрение повергает в шок. К счастью и тех, и тех, есть множество способов узнать беременность и подтвердить свои догадки. Самый верный, быстрый и достаточно надежный из них - это . Они удобны в применении, недорогие, доступные в каждой аптеке и просто поражают разнообразием: , электронные, интерактивные и самые простые тест-полоски.

Как точно определить беременность без теста?

Если теста с собой нет, а узнать хочется как можно раньше - начните измерение базальной температуры (при беременности она превышает 37 градусов в течение около двух недель и дальше). Этот метод еще более достоверен, чем тестирование, так что можете даже с него и начать. Главное при этом проводить измерения правильно, чтобы результаты оказались максимально достоверными. А также учтите, что метод измерения базальной температуры может оказаться справедливым лишь для женщин с регулярным менструальным циклом и хорошим репродуктивным здоровьем (если отсутствуют воспалительные и хронические процессы в органах малого таза).

Более точно на вопрос, беременны Вы или нет, вам сможет ответить гинеколог после осмотра на гинекологическом кресле. И уж вряд ли ошибутся (особенно на раннем сроке) - клинические способы диагностики беременности: анализ крови на ХГЧ и УЗИ с трансвагинальным датчиком.

Как определить беременность в домашних условиях без теста

Однако что же делать, когда ни аптеки, ни теста, ни тем более гинеколога (о лаборатории и говорить не приходится) нет под рукой? Для этого присмотритесь к себе повнимательней, ко всем происходящим в организме переменам (если таковые имеются). Первые признаки беременности - и признаки беременности в первый месяц - помогут вам самостоятельно в домашних условиях найти ответ на волнующий вопрос: существует ли жизнь внутри вас? Среди самых ранних беременные с опытом и врачи называют чувство недомогания, усталость, сонливость, похожее на простуду состояние, учащение мочеиспусканий, незначительные боли внизу живота, усиление влагалищных выделений, нагрубание молочных желез и повышение чувствительности груди, изменение вкусовых предпочтений и даже характера стула (могут начаться запоры или поносы). Только имейте в виду, что все это лишь косвенные симптомы и их нельзя воспринимать как окончательный вердикт. Многие из этих признаков могут сопровождать какие-то болезненные состояния или же оказаться проявлением предменструального синдрома.

И напоследок. Если вы не наблюдаете у себя абсолютно никаких признаков беременности, и проверить любым из упомянутых способов не представляется возможным, а подозрения на свершившееся оплодотворение все же имеется, можете попробовать старые бабушкины методы. Для этого могут понадобиться простые подручные средства, которые почти всегда есть на кухне или в аптечке в любом доме, а иногда определить беременность без теста можно и вовсе без каких-либо специальных приспособлений и веществ:

  • Способ 1: необходимо лечь на спину на ровную поверхность, расслабиться и, приложив палец к пупку (а по некоторым источникам — на 7-8 сантиметров ниже его уровня), прочувствовать, есть ли пульс. Если ощущается пульсация внутри пупка, значит, вы беременны, и, соответственно, если ничего не чувствуется, значит, нет.
  • Способ 2: соберите мочу по всем правилам в чистый сосуд и аккуратно капните на ее поверхность йод. Если капля задержится на некоторое время, то тест следует принимать как положительный, а при отсутствии беременности йод сразу же растворится в моче.
  • Способ 3: смочите кусочек бумаги в собственной моче и капните на лист каплю того же йода — и проанализируйте результат. Изменение цвета на синий свидетельствует об отсутствии беременности, а положительным тест необходимо считать, если цвет изменился на сиреневый или фиолетовый.
  • Способ 4: приготовьте «коктейль» из собственной мочи и натурального вина. Пить его, слава Богу, не потребуется, но рассмотреть реакцию придется. Если окончательный продукт вашего эксперимента помутнел или створожился, то вряд ли вы беременны. В противном случае смесь мочи и вина остается прозрачной. Если вы считаете такой «тест» извращением, то вы просто не знаете, что еще можно сделать, чтобы определить беременность в домашних условиях без теста! Приготовьтесь…
  • Способ 5: сварите предварительно собранную по всем правилам мочу, доведя ее до кипения. Затем перелейте в прозрачную емкость и присмотритесь. При беременности в ней образуется хлопьевидный осадок после этого, а при ее отсутствии — моча останется светлой и прозрачной. Естественно, нет гарантии, что получившиеся хлопья — это не белок, присутствующий в моче. Но в целом ни один из описанных способов нельзя считать достоверным.

Верить такой народной диагностике или нет — это уже вам решать. Но проверить можно - это, как минимум, забавно.

Говорить о каких-то более-менее достоверных признаках можно не ранее пяти недель беременности. Имеется в виду всегда акушерский срок. Что это такое?

Срок беременности никогда не отсчитывается с момента зачатия, потому что определить эту дату нереально (даже если вы знаете, когда был половой контакт).

Чтобы не путаться, срок беременности считают с первого дня последних месячных. Измеряют его всегда неделями, а не месяцами.

Так почему же определить беременность не получится раньше пяти недель? Коротко разберёмся с теорией.

Чтобы получилась беременность, яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом в маточной трубе. Случиться это должно в течение одного-двух дней после овуляции - созревания яйцеклетки в яичнике. Оплодотворённая яйцеклетка из маточной трубы отправляется в матку, чтобы прикрепиться к ней.

Между оплодотворением и прикреплением зародыша к матке проходит несколько дней.

Что это значит для нас? Это значит, что пытаться обнаружить беременность сразу после полового контакта бессмысленно.

Как правило, понять, что вы беременны, можно не раньше пятой-шестой недели беременности.

То есть с первого дня последних месячных должно пройти около пяти недель. За это время происходит зачатие, яйцо прикрепляется к матке, организм начинает вырабатывать ХГЧ (особенный гормон, необходимый для успешного начала беременности), плодное яйцо становится заметно при УЗИ. И это при том, что у вас стандартный менструальный цикл - от 21 до 32 дней. Для исключительных случаев и сроки будут другими.

Признаки, которые указывают на беременность

Как мы уже поняли, сразу после полового контакта ни о каких особенных признаках беременности говорить не приходится. Иногда встречаются особенно чувствительные женщины, которые на уровне интуиции могут определить, что в организме что-то изменилось. Но такие ощущения не измерить и не подтвердить, так что определить, беременны вы или нет, по ним не получится.

Как заподозрить и подтвердить беременность?

Нет менструации

Задержка больше чем на семь дней - это повод дойти до врача и сдать анализы, которые покажут, что именно случилось. Иногда при беременности бывают ложные менструации, имплантационные кровотечения. Если обычные месячные проходят как-то не так, есть смысл проверить почему.

Болит грудь

Это косвенный симптом, который может вовсе не проявиться или сигнализировать о заболеваниях груди (или о ). Обычно грудь откликается на гормональные изменения в организме.

Положительный тест на беременность

L’hò/Flickr.com

Аптечные тесты выявляют уровень ХГЧ, того самого гормона, который выделяется при прикреплении плодного яйца к матке. По срокам это происходит в то же время, в которое задерживаются месячные. Поэтому и тесты рекомендуют делать с первого дня задержки.

Любой домашний тест может показать ложный результат, так что не поленитесь повторить проверку, а если останутся сомнения - провести точное обследование.

Анализ крови на ХГЧ

Для анализа в лабораторных условиях нужно сдать кровь из вены натощак. Такая проверка точнее, чем аптечные экспресс-тесты, а результат вы получите всё равно быстро, максимум через день.

Результат может быть ложным, но в очень редких случаях, как правило говорящих о каком-то заболевании, но это уже тема для общения с врачом.

УЗИ

При ультразвуковом исследовании после пятой недели беременности врач уже может увидеть плодное яйцо, распознать внематочную беременность, проверить состояние органов.

Сердцебиение плода и шевеления

Акушер-гинеколог с помощью специального оборудования может услышать сердцебиение плода с 8–9-й недели, а с 16–18-й недели для этого потребуется только стетоскоп. К 20-й неделе уже чувствуются шевеления плода, да и формы нередко говорят сами за себя - это середина беременности. Но бывают и такие случаи, когда женщина не подозревает о своём состоянии и в это время.

Особенное состояние органов

Некоторые признаки беременности видны только врачу, и он обязательно отметит их при осмотре.

Ранние признаки беременности, которые мало о чём говорят


Jzee/Flickr.com

Тело женщины реагирует на новое положение, поэтому состояние беременной отличается от обычного. Некоторые реакции подскажут, что происходит.

Растёт базальная температура

Это могут заметить только женщины, которые ежедневно эту самую температуру проверяют и не допускают ошибок при измерении. Повышение базальной температуры указывает на овуляцию (благоприятное время для зачатия), беременность. Или просто на то, что она повысилась. Или вообще на обычную статистическую погрешность.

Тошнит по утрам

Этот признак любят демонстрировать в фильмах, чтобы зритель понял, что героиня беременна. Токсикоз в первом-втором триместре действительно часто мучает беременных. Но токсикоз не начинается сразу же после зачатия.

Тошнота через неделю после предполагаемого зачатия - это скорее проблемы с пищеварением, а не токсикоз.

Всё изменилось

Из-за новых процессов в организме меняется многое.

  • Постоянно хочется спать.
  • Настроение становится нестабильным, появляется раздражительность и плаксивость.
  • Появляются новые вкусовые привычки: хочется сладкого, кислого, солёного, необычного сочетания продуктов. А любимые раньше блюда, наоборот, перестают нравиться.
  • Ощущается недомогание, как при лёгкой простуде.

Все эти признаки нестабильны, не указывают точно на беременность и дают дополнительную подсказку при задержке.

Часто хочется в туалет

Из-за того, что растёт уровень ХГЧ, даже на довольно ранних сроках женщине приходится часто посещать туалет: кажется, что мочевой пузырь постоянно переполнен, хотя это и не так. Этот признак проявляется после прикрепления плодного яйца к матке.

А ещё частое мочеиспускание - симптом воспаления мочевого пузыря, так что не перепутайте.

Рыба приснилась

Даже если рыба метала икру, рассчитывать на приметы не надо. И пытаться обнаружить беременность методами с йодом, кольцом на верёвочке и гаданиями. Обычный тест делается быстрее, а результаты у него, очевидно, точнее.

Как обнаружить беременность

Для начала - прислушаться к себе, но не сходить с ума. Более-менее достоверные признаки появляются через несколько недель после зачатия, так что не нужно каждый день делать тест и высматривать под микроскопом две полоски. Если сильно переживать из-за возможной , то можно получить полный набор ложных симптомов: и утреннюю тошноту, и смену настроения, и любовь к лимонам с солью.

А когда организм будет посылать однозначные сигналы - задержку, боли, другие признаки - нужно обязательно сходить к врачу.

30 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ


При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным


После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.


Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя


Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши) В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой) Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая) В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец Добавляя в салаты
Морская капуста В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

  • на работу всех мышц человека
  • влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
  • является одним из факторов свертываемости крови
  • участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
  • снимает болевой синдром
  • проявляет противовоспалительное действие
  • влияет на иммунные процессы
  • нормализует функцию эндокринных желез
  • участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт

Как кушать?

Сырые семена кунжута В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой Как есть, в сыром виде
Шиповник В виде настойки на холодной воде
Укроп Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста В сыром виде, как салат
Инжир сушеный Как есть
Водоросли "Вакаме" В сыром виде, как салат
Горький перец Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:


Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

  1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
  2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
  3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
  4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
  5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
  6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
  7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
  8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
  9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
  10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
  11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
  12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
  13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!


Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет


Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

Беременность является желанным событием в каждой семье, поэтому пары стремятся как можно поскорее узнать о радостном событии. Как понять, что девушка беременна, знают все – со временем это становится очевидно по некоторым признакам.

Но существуют и другие менее заметные факторы, помогающие определить беременность гораздо раньше. Кроме того, есть тонкости и в использовании тестов, которые иногда грешат неточностью. Своевременное определение беременности позволяет не только обрадовать близких людей, но и скорректировать образ жизни и привычки ради гармоничного развития будущего малыша.

Вконтакте

Одноклассники

Первые подозрения возникают при задержке месячных, поэтому иногда предположения о беременности появляются у девушки спустя пару дней, а порой и через неделю такой вопрос может и не возникнуть. Но когда он все-таки встает, незамедлительно следует покупка теста, устанавливающего практически окончательный вердикт. Исключение составляет тест, сделанный в первые дни, – его результат бывает неточным.

Чтобы понять, что девушка беременна на раннем сроке, рекомендуется делать выбор в пользу теста подороже. Он более чувствителен к ХГЧ, гормону беременности, присутствующий в моче девушки, которой в скором времени предстоит родить ребенка. Поэтому до появления задержки лучше не скупиться, а после того, как она случилась, для проведения процедуры подойдет абсолютно любой тест.

Две полоски свидетельствуют о положительном результате. Иногда вторая полоска бывает слабовыраженной. Причиной этому может оказаться внематочная или замершая беременность, что крайне небезопасно для здоровья. Сначала необходимо сделать еще несколько тестов, дабы подтвердить или опровергнуть полученные результаты. Зачастую оказывается, что первый тест был низкокачественным и ошибочным. В противном случае необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Как парню определить, что его женщина забеременела?

Сложно определить точно, через сколько девушка понимает, что беременна, но на это вряд ли уходит больше пары недель. А если она давно хочет ребенка, то, вероятно, уже спустя неделю знает наверняка.

На 1 неделе

Для девушек в положении характерна чрезмерная раздражительность, но она также наблюдается и у других людей по совершенно другим причинам.

Суть заключается в том, что установить однозначный вердикт можно только путем обследований, все остальное – предположения.

Тем не менее, мужчины часто задаются вопросом, как понять, что девушка беременна на 1 неделе, сразу после возникновения подозрений. В первые дни на нижнем белье второй половики можно обнаружить коричневые капельки, сигнализирующие об имплантационном кровотечении. В этом нет ничего страшного – просто эмбрион перемещается по половым ходам в поисках места, где он обоснуется.

Однако существуют и другие версии происхождения коричневых пятен. Они также появляются при использовании гормональных противозачаточных препаратов или после слишком страстного полового акта – повреждение стенок влагалища.

На раннем сроке

Иногда информация какое-то время скрывается от вторых половинок. Как узнать, что девушка беременна на ранних сроках, расскажет следующий перечень:

  1. У нее наблюдается повышенная утомляемость, она заметно быстрее устает и не высыпается даже тогда, когда ложится в кровать вовремя. Плохой ночной сон служит частым явлением для женщины в интересном положении, а если она жалуется, что спит на работе, то это только подтверждает верность предположений. Чтобы понять, девушка беременна или нет, хорошо поможет друг среди ее коллег, который понаблюдает за ней по твоей просьбе.
  2. Спустя пару недель после зачатия грудь становятся гиперчувствительной, а нежные прикосновения помогут быстро обнаружить это. На сосках появляются небольшие выпуклые пупырышки, которые не несут опасности для здоровья, но сигнализируют о том, что девушка скоро станет мамой.
  3. Через несколько недель после зачатия наблюдается учащение походов в туалет, что вызвано увеличением размера плода, который оказывает давление на стенки мочевого пузыря.
  4. В конце первого месяца повышается чувствительность и восприимчивость к запахам. Причем ароматы, которые ранее нравились девушке, сейчас провоцируют приступ тошноты или рвоты. Вызывать отвращение способны даже запахи пищи, чаще всего животного происхождения. Источником особенно негативной реакции служат табачный дым или резкие духи. Данный признак является довольно существенным и достоверным.

Полезное видео

Молодых женщин зачастую волнует состояние наступившей беременности, но как понять, что ты беременна на раннем сроке, ведь ее основные признаки проявят себя немного позже. Специалисты утверждают, что уже на первой неделе после оплодотворения в организме начинаются изменения, которые может заметить в себе любая женщина, если будет знать о них:

Заключение

  1. Как понять, что твоя девушка беременна? Если по какой-то причине ты не хочешь спрашивать ее об этом прямо, наблюдай за изменениями в ее поведении.
  2. Если мужчина подозревает, девушка, скорее всего, тоже задается этим вопросом, а, значит, может быть в курсе. Тогда меняется ее отношение к мужчине и окружающим: ведь грядущее изменение в жизни всегда сказывается на психологии и мировосприятии.
  3. Появление излишней нервозности, изменение предпочтений в еде и отвращение к твоему парфюму, который еще вчера ей нравился, станут весомыми признаками беременности.

Вконтакте